Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
z maščobo
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH1,1 g
Maščobe6,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 1,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,6 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 23 g | 1,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 30 g | 2,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 38 g | 2,6 g | 17 g |
Podobna živila
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkez maščobo, kuhana129 kcal / 100 g
- Šunka107 kcal / 100 g
- Cela šunkasušeno, pusto in mastno246 kcal / 100 g
- Rezina svinjske šunkesurova, s kožo191 kcal / 100 g
- Narezana šunkanavadno, približno 11% maščobe164 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 127 kcal, 15 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 64 kcal, 7,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 191 kcal, 23 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 254 kcal, 30 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 318 kcal, 38 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0247F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
