Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezina šunke
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH1,4 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Fosfor 90 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 1,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 31 g | 2,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 41 g | 2,8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 51 g | 3,5 g | 27 g |
Podobna živila
- Spiralna rezina šunke toplotno neobdelanasoljeno, z naravnimi sokovi, brez kosti, puston in maščoba, toplotno neobdelano129 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekkuhano266 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkez maščobo, kuhana129 kcal / 100 g
- Svinjski šunkasti zrezek kuhankuhano200 kcal / 100 g
- Kuhana šunka izbrana s kožos kožo137 kcal / 100 g
- Svinjska šunkaza kuhanje / peko163 kcal / 100 g
- Rezina svinjske šunkesurova, s kožo191 kcal / 100 g
- Kajena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Kuhana šunka narezeknarezano122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezina šunke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezina šunke?
100 g živila Rezina šunke vsebuje 182 kcal, 20 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezina šunke?
50 g živila Rezina šunke vsebuje 91 kcal, 10 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezina šunke?
150 g živila Rezina šunke vsebuje 273 kcal, 31 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezina šunke?
200 g živila Rezina šunke vsebuje 364 kcal, 41 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezina šunke?
250 g živila Rezina šunke vsebuje 455 kcal, 51 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 28917 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin