Veste, kaj je na vašem krožniku

Coppa

Kalorije in hranilne vrednosti

284
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH1 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 284 kcal —
  • Beljakovine 25 g 50%
  • Ogljikovi hidrati 1 g 0%
  • Maščobe 20 g 26%
  • Nasičene maščobe 6,8 g 34%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,5 g —
  • Natrij 1800 mg 78%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Minerali

  • Jod 12 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g28425 g1 g20 g
50 g50 g14213 g0,5 g10 g
150 g150 g42638 g1,5 g30 g
200 g200 g56850 g2 g40 g
250 g250 g71063 g2,5 g50 g

Vprašanja o živilu Coppa

Kaj je coppa?

Coppa je italijanska sušena svinjska vratovina, začinjena in zorjena v ovitku. Navadno jo kupiš narezano na tanke rezine in jo lahko uživaš brez kuhanja.

Kako tanko naj narežem coppo?

Za narezek jo nareži na zelo tanke rezine, da se maščoba zmehča in se sprosti aroma. Če imaš kos v enem kosu, uporabi oster nož in ga pred rezanjem za kratek čas ohladi.

Kako coppo shranim po odprtju?

Narezano coppo tesno zavij ali spravi v zaprto posodo in hrani v hladilniku. Upoštevaj rok uporabe na embalaži; kos v enem kosu zavij tako, da se ne izsuši.

S čim se coppa dobro ujame?

Tanke rezine postrezi s kruhom, zrelim sirom, olivami ali vloženo zelenjavo. Zaradi izrazitega okusa jo dodajaj zmerno, denimo na pico ali v sendvič.

Ali lahko coppo uporabiš pri kuhanju?

Da. Rezine na hitro popeci v suhi ponvi, da postanejo rahlo hrustljave, nato jih dodaj testeninam, rižoti ali pečeni zelenjavi; v jedi jih dodaj proti koncu, da se ne izsušijo.

Kaj lahko uporabim namesto coppe?

Za narezek jo lahko nadomestiš s pršutom, za izrazitejši in bolj začinjen okus pa s salamo. V toplih jedeh uporabi panceto, vendar bo jed bolj mastna in manj podobna coppi.

Kaj pomeni ime coppa?

Italijanska beseda coppa se pri tem mesnem izdelku nanaša na svinjski vrat oziroma zgornji del plečeta, iz katerega ga pripravljajo.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 28850 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin