Veste, kaj je na vašem krožniku
Šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, konzervirana
176
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH7,1 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 176 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,4 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 32 g | 18 g | 27 g |
Podobna živila
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Sesekljana šunka v pločevinkiv pločevinki239 kcal / 100 g
- Svinjska šunkakuhana, soljena, konzervirana184 kcal / 100 g
- Pivska šunkakonzervirana118 kcal / 100 g
- Pečena šunkaodstranjena vidna maščoba107 kcal / 100 g
- Kosišče gammon šunke, kuhano204 kcal / 100 g
- Svinjska mesna konzervav konzervi334 kcal / 100 g
- Parmski pršutkuhan323 kcal / 100 g
- Mesni narezekkonzervirano198 kcal / 100 g
- Puranje šunkekuhana102 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šunka?
100 g živila Šunka vsebuje 176 kcal, 13 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šunka?
50 g živila Šunka vsebuje 88 kcal, 6,4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šunka?
150 g živila Šunka vsebuje 264 kcal, 19 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šunka?
200 g živila Šunka vsebuje 352 kcal, 26 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šunka?
250 g živila Šunka vsebuje 440 kcal, 32 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: mvt 03.188 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
