Veste, kaj je na vašem krožniku
Standardna skorja za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 518 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 31 g 40%
- Nasičene maščobe 8 g 40%
- Natrij 753 mg 33%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalij 64 mg 1%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,08 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Podobna živila
- Kora za pito standardnega tipazamrznjeno, pripravljeno za peko, pečeno509 kcal / 100 g
- Standardno testo za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko457 kcal / 100 g
- Testo za pitopečeno451 kcal / 100 g
- Navadno testo za pitoohlajeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Čokoladna skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo484 kcal / 100 g
- Testo za globoko pitozamrznjeno, pečeno, narejeno iz obogatene moke521 kcal / 100 g
- Čokoladna osnova za pitopripravljena osnova484 kcal / 100 g
- Grahamova osnova za pitopiškotni tip, pripravljena osnova501 kcal / 100 g
- Krhko testomaloprodajno, kuhano547 kcal / 100 g
- Grahamova skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo501 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Standardna skorja za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Standardna skorja za pito?
100 g živila Standardna skorja za pito vsebuje 518 kcal, 6,9 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Standardna skorja za pito?
1 porcija (28,4 g) živila Standardna skorja za pito vsebuje 147 kcal, 2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Standardna skorja za pito?
2 porciji (56,7 g) živila Standardna skorja za pito vsebuje 294 kcal, 3,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Standardna skorja za pito?
½ porcije (14,2 g) živila Standardna skorja za pito vsebuje 73 kcal, 1 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Standardna skorja za pito?
3 porcije (85,1 g) živila Standardna skorja za pito vsebuje 441 kcal, 5,9 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Standardna skorja za pito?
4 porcije (113,4 g) živila Standardna skorja za pito vsebuje 587 kcal, 7,8 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Standardna skorja za pito?
50 g živila Standardna skorja za pito vsebuje 259 kcal, 3,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Standardna skorja za pito?
150 g živila Standardna skorja za pito vsebuje 777 kcal, 10 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
