Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadno testo za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno, pečeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 506 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 29 g 37%
- Nasičene maščobe 11 g 55%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Natrij 472 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 83 mg 2%
- Cink 0,22 mg 2%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,4 g | 57 g | 29 g |
| 1 porcija | 198 g | 1002 | 6,8 g | 113 g | 57 g |
| 2 porciji | 396 g | 2004 | 14 g | 226 g | 114 g |
| ½ porcije | 99 g | 501 | 3,4 g | 57 g | 28 g |
| 3 porcije | 594 g | 3006 | 20 g | 339 g | 170 g |
| 4 porcije | 792 g | 4008 | 27 g | 452 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5,1 g | 86 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,8 g | 114 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,5 g | 143 g | 72 g |
Podobna živila
- Standardna skorja za pitosuha mešanica, pripravljeno, pečeno501 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitopripravljeno po receptu, pečeno527 kcal / 100 g
- Standardno testo za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko457 kcal / 100 g
- Kora za pito standardnega tipazamrznjeno, pripravljeno za peko, pečeno509 kcal / 100 g
- Testo za globoko pitozamrznjeno, pečeno, narejeno iz obogatene moke521 kcal / 100 g
- Testo za pitopečeno451 kcal / 100 g
- Čokoladna skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo484 kcal / 100 g
- Čokoladna osnova za pitopripravljena osnova484 kcal / 100 g
- Krhko testomaloprodajno, kuhano547 kcal / 100 g
- Kora za pito iz vanilijevih piškotovpiškotni tip, pripravljeno po receptu, ohlajeno531 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadno testo za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadno testo za pito?
100 g živila Navadno testo za pito vsebuje 506 kcal, 3,4 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (198 g) živila Navadno testo za pito?
1 porcija (198 g) živila Navadno testo za pito vsebuje 1002 kcal, 6,8 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (396 g) živila Navadno testo za pito?
2 porciji (396 g) živila Navadno testo za pito vsebuje 2004 kcal, 14 g beljakovin, 226 g ogljikovih hidratov in 114 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (99 g) živila Navadno testo za pito?
½ porcije (99 g) živila Navadno testo za pito vsebuje 501 kcal, 3,4 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (594 g) živila Navadno testo za pito?
3 porcije (594 g) živila Navadno testo za pito vsebuje 3006 kcal, 20 g beljakovin, 339 g ogljikovih hidratov in 170 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (792 g) živila Navadno testo za pito?
4 porcije (792 g) živila Navadno testo za pito vsebuje 4008 kcal, 27 g beljakovin, 452 g ogljikovih hidratov in 227 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadno testo za pito?
50 g živila Navadno testo za pito vsebuje 253 kcal, 1,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadno testo za pito?
150 g živila Navadno testo za pito vsebuje 759 kcal, 5,1 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167930 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
