Veste, kaj je na vašem krožniku
Krhko testo
Kalorije in hranilne vrednosti
maloprodajno, kuhano
547
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH48 g
Maščobe38 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 547 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 38 g 49%
- Nasičene maščobe 14 g 71%
- Vlaknine 4,1 g 15%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 271 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 97 mg 7%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalij 118 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
Podobna živila
- Krhko testo z rastlinsko maščobovnaprej pakirano, kuhano473 kcal / 100 g
- Krhko testo iz čistega maslavnaprej pakirano, surovo390 kcal / 100 g
- Sladko krhko testosladkano, surovo432 kcal / 100 g
- Krhko testo s siromdomače491 kcal / 100 g
- Polnozrnno krhko testosladkano, pečeno510 kcal / 100 g
- Prhko testo iz čiste maslavnaprej pakirano, kuhano497 kcal / 100 g
- Testo za shortbreadvnaprej pakirano, kuhano504 kcal / 100 g
- Prhko testo z rastlinsko maščobopredhodno pakirano, surovo392 kcal / 100 g
- Listnato testotrgovinsko, kuhano486 kcal / 100 g
- Testo za pitopečeno451 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krhko testo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krhko testo?
100 g živila Krhko testo vsebuje 547 kcal, 6,9 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krhko testo?
50 g živila Krhko testo vsebuje 274 kcal, 3,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krhko testo?
150 g živila Krhko testo vsebuje 821 kcal, 10 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krhko testo?
200 g živila Krhko testo vsebuje 1094 kcal, 14 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krhko testo?
250 g živila Krhko testo vsebuje 1368 kcal, 17 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 95 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-853 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
