Veste, kaj je na vašem krožniku
Krhko testo
Kalorije in hranilne vrednosti
maloprodajno, surovo
453
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH39 g
Maščobe31 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 453 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 31 g 40%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 224 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 80 mg 6%
- Železo 0,99 mg 6%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalij 97 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2,9 g | 20 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 8,6 g | 59 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 11 g | 79 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 14 g | 99 g | 79 g |
Podobna živila
- Krhko testo iz čistega maslavnaprej pakirano, surovo390 kcal / 100 g
- Sladko krhko testosladkano, surovo432 kcal / 100 g
- Krhko testo z rastlinsko maščobovnaprej pakirano, kuhano473 kcal / 100 g
- Polnozrnno krhko testosladkano, surovo454 kcal / 100 g
- Krhko testo s siromdomače491 kcal / 100 g
- Prhko testo z rastlinsko maščobopredhodno pakirano, surovo392 kcal / 100 g
- Testo za shortbreadvnaprej pakirano, surovo419 kcal / 100 g
- Testo za pitosuha mešanica340 kcal / 100 g
- Prhko testo iz čiste maslavnaprej pakirano, kuhano497 kcal / 100 g
- Listnato testotrgovinsko, surovo384 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krhko testo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krhko testo?
100 g živila Krhko testo vsebuje 453 kcal, 5,7 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krhko testo?
50 g živila Krhko testo vsebuje 227 kcal, 2,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krhko testo?
150 g živila Krhko testo vsebuje 680 kcal, 8,6 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krhko testo?
200 g živila Krhko testo vsebuje 906 kcal, 11 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krhko testo?
250 g živila Krhko testo vsebuje 1133 kcal, 14 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-851 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
