Veste, kaj je na vašem krožniku
Testo za globoko pito
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, pečeno, narejeno iz obogatene moke
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 521 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 8,9 g 44%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Natrij 393 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 16,7 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 103 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6,1 g | 50 g | 32 g |
| 1 porcija | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 porciji | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ porcije | 101 g | 526 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porcije | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 porcije | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9,2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
Podobna živila
- Standardna kora za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko, obogateno, pečeno508 kcal / 100 g
- Standardna skorja za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko, obogateno457 kcal / 100 g
- Kora za pito standardnega tipazamrznjeno, pripravljeno za peko, pečeno509 kcal / 100 g
- Standardno testo za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko457 kcal / 100 g
- Navadno testo za pitoohlajeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Čokoladna skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo484 kcal / 100 g
- Testo za pitopečeno451 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testo za globoko pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testo za globoko pito?
100 g živila Testo za globoko pito vsebuje 521 kcal, 6,1 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (202 g) živila Testo za globoko pito?
1 porcija (202 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 1052 kcal, 12 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (404 g) živila Testo za globoko pito?
2 porciji (404 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 2105 kcal, 25 g beljakovin, 203 g ogljikovih hidratov in 129 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (101 g) živila Testo za globoko pito?
½ porcije (101 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 526 kcal, 6,2 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (606 g) živila Testo za globoko pito?
3 porcije (606 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 3157 kcal, 37 g beljakovin, 304 g ogljikovih hidratov in 193 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (808 g) živila Testo za globoko pito?
4 porcije (808 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 4210 kcal, 49 g beljakovin, 405 g ogljikovih hidratov in 257 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testo za globoko pito?
50 g živila Testo za globoko pito vsebuje 261 kcal, 3,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testo za globoko pito?
150 g živila Testo za globoko pito vsebuje 782 kcal, 9,2 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167931 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
