Veste, kaj je na vašem krožniku
Testo za globoko pito
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, nepečeno, narejeno iz obogatene moke
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 468 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 45 g 17%
- Maščobe 29 g 37%
- Nasičene maščobe 8,1 g 41%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Natrij 353 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 91 mg 2%
- Cink 0,46 mg 4%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,5 g | 45 g | 29 g |
| 1 porcija | 225 g | 1053 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 2 porciji | 450 g | 2106 | 25 g | 204 g | 129 g |
| ½ porcije | 112,5 g | 527 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porcije | 675 g | 3159 | 37 g | 306 g | 194 g |
| 4 porcije | 900 g | 4212 | 50 g | 409 g | 259 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,8 g | 23 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 8,3 g | 68 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 11 g | 91 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 14 g | 114 g | 72 g |
Podobna živila
- Standardna kora za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko, neobogateno457 kcal / 100 g
- Standardna skorja za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko, obogateno457 kcal / 100 g
- Standardno testo za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko457 kcal / 100 g
- Navadno testo za pitoohlajeno, nepečeno445 kcal / 100 g
- Kora za pito standardnega tipazamrznjeno, pripravljeno za peko, pečeno509 kcal / 100 g
- Testo za pitosuha mešanica340 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testo za globoko pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testo za globoko pito?
100 g živila Testo za globoko pito vsebuje 468 kcal, 5,5 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (225 g) živila Testo za globoko pito?
1 porcija (225 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 1053 kcal, 12 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (450 g) živila Testo za globoko pito?
2 porciji (450 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 2106 kcal, 25 g beljakovin, 204 g ogljikovih hidratov in 129 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (112,5 g) živila Testo za globoko pito?
½ porcije (112,5 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 527 kcal, 6,2 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (675 g) živila Testo za globoko pito?
3 porcije (675 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 3159 kcal, 37 g beljakovin, 306 g ogljikovih hidratov in 194 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (900 g) živila Testo za globoko pito?
4 porcije (900 g) živila Testo za globoko pito vsebuje 4212 kcal, 50 g beljakovin, 409 g ogljikovih hidratov in 259 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testo za globoko pito?
50 g živila Testo za globoko pito vsebuje 234 kcal, 2,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testo za globoko pito?
150 g živila Testo za globoko pito vsebuje 702 kcal, 8,3 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167523 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
