Veste, kaj je na vašem krožniku
Standardna kora za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, pripravljeno za peko, neobogateno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 457 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 29 g 37%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Natrij 576 mg 25%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 porcija | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 porciji | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ porcije | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 porcije | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 porcije | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Podobna živila
- Standardno testo za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko457 kcal / 100 g
- Kora za pito standardnega tipazamrznjeno, pripravljeno za peko, pečeno509 kcal / 100 g
- Navadno testo za pitoohlajeno, nepečeno445 kcal / 100 g
- Standardna skorja za pitodomače, nepečeno469 kcal / 100 g
- Testo za globoko pitozamrznjeno, nepečeno, narejeno iz obogatene moke468 kcal / 100 g
- Testo za pitopečeno451 kcal / 100 g
- Čokoladna skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo484 kcal / 100 g
- Čokoladna osnova za pitopripravljena osnova484 kcal / 100 g
- Krhko testo iz čistega maslazamrznjeno, vnaprej pakirano, surovo387 kcal / 100 g
- Grahamova skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo501 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Standardna kora za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Standardna kora za pito?
100 g živila Standardna kora za pito vsebuje 457 kcal, 3,9 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (142 g) živila Standardna kora za pito?
1 porcija (142 g) živila Standardna kora za pito vsebuje 649 kcal, 5,5 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (284 g) živila Standardna kora za pito?
2 porciji (284 g) živila Standardna kora za pito vsebuje 1298 kcal, 11 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (71 g) živila Standardna kora za pito?
½ porcije (71 g) živila Standardna kora za pito vsebuje 324 kcal, 2,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (426 g) živila Standardna kora za pito?
3 porcije (426 g) živila Standardna kora za pito vsebuje 1947 kcal, 17 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 124 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (568 g) živila Standardna kora za pito?
4 porcije (568 g) živila Standardna kora za pito vsebuje 2596 kcal, 22 g beljakovin, 245 g ogljikovih hidratov in 166 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Standardna kora za pito?
50 g živila Standardna kora za pito vsebuje 229 kcal, 2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Standardna kora za pito?
150 g živila Standardna kora za pito vsebuje 686 kcal, 5,9 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175065 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
