Veste, kaj je na vašem krožniku
Grahamova skorja za pito
Kalorije in hranilne vrednosti
piškotni tip, pripravljeno za postrežbo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 501 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 471 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 21,8 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 17,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 1,3 mg 11%
- Baker 0,22 mg 24%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5,1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7,7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
Podobna živila
- Čokoladna skorja za pitopiškotni tip, pripravljeno za postrežbo484 kcal / 100 g
- Čokoladna osnova za pitopripravljena osnova484 kcal / 100 g
- Kora za pito standardnega tipazamrznjeno, pripravljeno za peko, pečeno509 kcal / 100 g
- Grahamov piškotnavadni ali z medom, z nizko vsebnostjo maščob386 kcal / 100 g
- Standardno testo za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko457 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitozamrznjeno, pripravljeno za peko, obogateno, pečeno508 kcal / 100 g
- Navadno testo za pitoohlajeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Grahamovi piškoti navadni ali z medomgraham, navadni ali z medom (vsebuje cimet)430 kcal / 100 g
- Standardna skorja za pitosuha mešanica, pripravljeno, pečeno501 kcal / 100 g
- Kora za pito iz vanilijevih piškotovpiškotni tip, pripravljeno po receptu, ohlajeno531 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grahamova skorja za pito
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grahamova skorja za pito?
100 g živila Grahamova skorja za pito vsebuje 501 kcal, 5,1 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grahamova skorja za pito?
50 g živila Grahamova skorja za pito vsebuje 251 kcal, 2,6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grahamova skorja za pito?
150 g živila Grahamova skorja za pito vsebuje 752 kcal, 7,7 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grahamova skorja za pito?
200 g živila Grahamova skorja za pito vsebuje 1002 kcal, 10 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grahamova skorja za pito?
250 g živila Grahamova skorja za pito vsebuje 1253 kcal, 13 g beljakovin, 156 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6668 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
