Veste, kaj je na vašem krožniku

Rdeča riba

Kalorije in hranilne vrednosti

pečen z čebulo, paradižnikom, oljčnim oljem in slanino

142

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine14 g

OH1,2 g

Maščobe8,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	142	14 g	1,2 g	8,6 g
50 g	50 g	71	6,8 g	0,6 g	4,3 g
150 g	150 g	213	20 g	1,8 g	13 g
200 g	200 g	284	27 g	2,4 g	17 g
250 g	250 g	355	34 g	3 g	22 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeča riba?

100 g živila Rdeča riba vsebuje 142 kcal, 14 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeča riba?

50 g živila Rdeča riba vsebuje 71 kcal, 6,8 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeča riba?

150 g živila Rdeča riba vsebuje 213 kcal, 20 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeča riba?

200 g živila Rdeča riba vsebuje 284 kcal, 27 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeča riba?

250 g živila Rdeča riba vsebuje 355 kcal, 34 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: portfir 904 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin