Veste, kaj je na vašem krožniku
Narastek iz rdečega okuna
Kalorije in hranilne vrednosti
201
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH9,4 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 201 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 5,1 g 26%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 9,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5 g | 4,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 19 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 24 g | 34 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Narastek iz rdečega okuna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Narastek iz rdečega okuna?
100 g živila Narastek iz rdečega okuna vsebuje 201 kcal, 10 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Narastek iz rdečega okuna?
50 g živila Narastek iz rdečega okuna vsebuje 101 kcal, 5 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Narastek iz rdečega okuna?
150 g živila Narastek iz rdečega okuna vsebuje 302 kcal, 15 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Narastek iz rdečega okuna?
200 g živila Narastek iz rdečega okuna vsebuje 402 kcal, 20 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Narastek iz rdečega okuna?
250 g živila Narastek iz rdečega okuna vsebuje 503 kcal, 25 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y690613 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
