Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribji narastek
Kalorije in hranilne vrednosti
s smetano ali crème fraîche
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH2,2 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 2,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,9 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 18 g | 3,3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 23 g | 4,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 29 g | 5,5 g | 13 g |
Podobna živila
- Piščančja enolončnicas smetano ali crème fraîche120 kcal / 100 g
- Ribja enolončnicas crème fraîche, karijem, pomarančo119 kcal / 100 g
- Ribji gratinz omako iz kopra153 kcal / 100 g
- Ribji pudings smetano101 kcal / 100 g
- Narastek iz rdečega okunaz zelenjavo100 kcal / 100 g
- Narastek z morskimi sadežidomača, omaka na osnovi mlečnih izdelkov152 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribji narastek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribji narastek?
100 g živila Ribji narastek vsebuje 107 kcal, 12 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribji narastek?
50 g živila Ribji narastek vsebuje 54 kcal, 5,9 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribji narastek?
150 g živila Ribji narastek vsebuje 161 kcal, 18 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribji narastek?
200 g živila Ribji narastek vsebuje 214 kcal, 23 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribji narastek?
250 g živila Ribji narastek vsebuje 268 kcal, 29 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: slv 2949 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
