Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribja enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
s crème fraîche, karijem, pomarančo
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH3,5 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 14 g | 3,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,9 g | 1,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 21 g | 5,3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 28 g | 7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 35 g | 8,8 g | 14 g |
Podobna živila
- Brazilska ribja enolončnicas kokosovim mlekom, paradižnikovo kašo in papriko135 kcal / 100 g
- Ribji narasteks smetano ali crème fraîche107 kcal / 100 g
- Enolončnica iz trskes kokosom in karijem180 kcal / 100 g
- Piščančja enolončnicaz limoninimi zelišči, crème fraîche157 kcal / 100 g
- Ribji golažz aljaškim polakom, po madžarsko86 kcal / 100 g
- Ribja juhas korenasto zelenjavo73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribja enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribja enolončnica?
100 g živila Ribja enolončnica vsebuje 119 kcal, 14 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribja enolončnica?
50 g živila Ribja enolončnica vsebuje 60 kcal, 6,9 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribja enolončnica?
150 g živila Ribja enolončnica vsebuje 179 kcal, 21 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribja enolončnica?
200 g živila Ribja enolončnica vsebuje 238 kcal, 28 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribja enolončnica?
250 g živila Ribja enolončnica vsebuje 298 kcal, 35 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: slv 6389 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
