Veste, kaj je na vašem krožniku
Enolončnica iz trske
Kalorije in hranilne vrednosti
s kokosom in karijem
180
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH3,7 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 180 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 3,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,4 g | 1,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 5,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 7,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 27 g | 9,3 g | 34 g |
Podobna živila
- Enolončnica s trskona azijski zelenjavi80 kcal / 100 g
- Ribja enolončnicas crème fraîche, karijem, pomarančo119 kcal / 100 g
- Trskadušena74 kcal / 100 g
- Brazilska ribja enolončnicas kokosovim mlekom, paradižnikovo kašo in papriko135 kcal / 100 g
- File polenovkedušeno, z maščobo in soljo102 kcal / 100 g
- Dušena bela riba s kokosovim mlekommorska, (s čebulo, paradižnikom in papriko), s soljo163 kcal / 100 g
- Narastek s polenovkoparadižnik67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Enolončnica iz trske
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Enolončnica iz trske?
100 g živila Enolončnica iz trske vsebuje 180 kcal, 11 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Enolončnica iz trske?
50 g živila Enolončnica iz trske vsebuje 90 kcal, 5,4 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Enolončnica iz trske?
150 g živila Enolončnica iz trske vsebuje 270 kcal, 16 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Enolončnica iz trske?
200 g živila Enolončnica iz trske vsebuje 360 kcal, 22 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Enolončnica iz trske?
250 g živila Enolončnica iz trske vsebuje 450 kcal, 27 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: slv 6367 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin