Veste, kaj je na vašem krožniku
Brazilska ribja enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
s kokosovim mlekom, paradižnikovo kašo in papriko
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 5,7 g 29%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,6 g | 4,1 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,3 g | 2,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 6,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 8,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 22 g | 10 g | 23 g |
Podobna živila
- Brazilska jed z ribo in kokosovim mlekoms soljo132 kcal / 100 g
- Dušena bela riba s kokosovim mlekommorska, (s čebulo, paradižnikom in papriko), s soljo163 kcal / 100 g
- Enolončnica iz trskes kokosom in karijem180 kcal / 100 g
- Ribja enolončnicas crème fraîche, karijem, pomarančo119 kcal / 100 g
- Brazilski ribji receptsoljeno62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brazilska ribja enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brazilska ribja enolončnica?
100 g živila Brazilska ribja enolončnica vsebuje 135 kcal, 8,6 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brazilska ribja enolončnica?
50 g živila Brazilska ribja enolončnica vsebuje 68 kcal, 4,3 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brazilska ribja enolončnica?
150 g živila Brazilska ribja enolončnica vsebuje 203 kcal, 13 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brazilska ribja enolončnica?
200 g živila Brazilska ribja enolončnica vsebuje 270 kcal, 17 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brazilska ribja enolončnica?
250 g živila Brazilska ribja enolončnica vsebuje 338 kcal, 22 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: slv 6386 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
