Veste, kaj je na vašem krožniku
Škarpena
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na žaru
112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,4 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 47 g | 0 g | 10 g |
Podobna živila
- Rdeča morska škarpenasurovo98 kcal / 100 g
- Atlantska rdeča škarpenakuhano, s suho toploto96 kcal / 100 g
- Pacifiška rdeča škarpenamešane vrste, pečeno v pečici ali na žaru109 kcal / 100 g
- Rdeča škarpenasurovo92 kcal / 100 g
- Tihooceanska škarpenamešane vrste, kuhano, suha toplota109 kcal / 100 g
- File rdečega okunapečen na žaru132 kcal / 100 g
- Rdeči morski ostrižkuhan na pari84 kcal / 100 g
- Rdeči okunpaniran, ocvrt192 kcal / 100 g
- Morski okunpripravljen v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin128 kcal / 100 g
- Navadni ostrižgloboko zamrznjen, pečen na žaru96 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Škarpena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Škarpena?
100 g živila Škarpena vsebuje 112 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Škarpena?
50 g živila Škarpena vsebuje 56 kcal, 9,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Škarpena?
150 g živila Škarpena vsebuje 168 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Škarpena?
200 g živila Škarpena vsebuje 224 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Škarpena?
250 g živila Škarpena vsebuje 280 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T615172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
