Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeča škarpena
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,5 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 38 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 48 g | 0 g | 4,2 g |
Podobna živila
- Pacifiška rdeča škarpenamešane vrste, pečeno v pečici ali na žaru109 kcal / 100 g
- Atlantska rdeča škarpenakuhano, s suho toploto96 kcal / 100 g
- Rdeča morska škarpenasurovo98 kcal / 100 g
- Škarpenasurov84 kcal / 100 g
- Tihooceanska škarpenamešane vrste, surovo90 kcal / 100 g
- Pacifiška rdečeokamešane vrste, surove90 kcal / 100 g
- Atlantski bodičnjaksurov79 kcal / 100 g
- Škarpinasurova82 kcal / 100 g
- Škrpenasurovo88 kcal / 100 g
- Morski okunpripravljen v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin128 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeča škarpena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeča škarpena?
100 g živila Rdeča škarpena vsebuje 92 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeča škarpena?
50 g živila Rdeča škarpena vsebuje 46 kcal, 9,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeča škarpena?
150 g živila Rdeča škarpena vsebuje 138 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeča škarpena?
200 g živila Rdeča škarpena vsebuje 184 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeča škarpena?
250 g živila Rdeča škarpena vsebuje 230 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 806 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
