Veste, kaj je na vašem krožniku
Postrv
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 25 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 37 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 49 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 61 g | 0 g | 12 g |
Podobna živila
- Dimljena postrv177 kcal / 100 g
- Morska postrvsurova110 kcal / 100 g
- Lososasta postrvpraženo/pečeno v pon dodatne maščobe146 kcal / 100 g
- Potočna postrvdušeno, tehtano s kosti89 kcal / 100 g
- Zamrznjena postrvpoširana110 kcal / 100 g
- Šarenkakuhan, v pločevinki159 kcal / 100 g
- Trskapripravljena v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin98 kcal / 100 g
- Ribamaščoba >5 g maščobe, pripravljeno v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin202 kcal / 100 g
- Ligenjpripravljen v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin146 kcal / 100 g
- Morski listpripravljena v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Postrv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Postrv?
100 g živila Postrv vsebuje 140 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Postrv?
50 g živila Postrv vsebuje 70 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Postrv?
150 g živila Postrv vsebuje 210 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Postrv?
200 g živila Postrv vsebuje 280 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Postrv?
250 g živila Postrv vsebuje 350 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1611 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
