Veste, kaj je na vašem krožniku
Postrv
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta brez maščobe, v pečici
197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe9,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 70 g | 0 g | 23 g |
Podobna živila
- Zamrznjena postrvocvrta brez maščobe, v pečici163 kcal / 100 g
- Morska postrvocvrta v ponvi brez maščobe126 kcal / 100 g
- Lososasta postrvpraženo/pečeno v pon dodatne maščobe146 kcal / 100 g
- Gojena postrvdušena143 kcal / 100 g
- Losospečen v pečici brez maščobe198 kcal / 100 g
- Tunaocvrta brez maščobe, v pečici165 kcal / 100 g
- Trskapečena brez maščobe, v pečici92 kcal / 100 g
- Postrvji fileocvrt183 kcal / 100 g
- Potočna zlatovčicaocvrt brez maščobe (v ponvi)128 kcal / 100 g
- Krapocvrt brez maščobe, v pečici150 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Postrv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Postrv?
100 g živila Postrv vsebuje 197 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Postrv?
50 g živila Postrv vsebuje 99 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Postrv?
150 g živila Postrv vsebuje 296 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Postrv?
200 g živila Postrv vsebuje 394 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Postrv?
250 g živila Postrv vsebuje 493 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T420162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
