Veste, kaj je na vašem krožniku
Postrv
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, pečena v pečici, brez soli, brez dodane maščobe, odcejena
105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Dimljena postrv177 kcal / 100 g
- Zamrznjena postrvocvrta brez maščobe, v pečici163 kcal / 100 g
- Morska postrvgloboko zamrznjena, ocvrta v ponvi brez maščobe126 kcal / 100 g
- Lososasta postrvpraženo/pečeno v pon dodatne maščobe146 kcal / 100 g
- Potočna postrvdušeno, tehtano s kosti89 kcal / 100 g
- Gojena šarenkapečeno v pečici143 kcal / 100 g
- Trskagloboko zamrznjena, pečena v pečici78 kcal / 100 g
- Vzrejena šarenkapečeno ali na žaru168 kcal / 100 g
- Šarenkapripravljena v mikrovalovni pečici, brez dodanih sestavin167 kcal / 100 g
- Divja šarenkodivja, pečena ali na žaru150 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Postrv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Postrv?
100 g živila Postrv vsebuje 105 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Postrv?
50 g živila Postrv vsebuje 53 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Postrv?
150 g živila Postrv vsebuje 158 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Postrv?
200 g živila Postrv vsebuje 210 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Postrv?
250 g živila Postrv vsebuje 263 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 124013 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
