Veste, kaj je na vašem krožniku
Postrv
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 50 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Dimljena postrv177 kcal / 100 g
- Morska postrvsurova110 kcal / 100 g
- Zamrznjena postrvpečena na žaru161 kcal / 100 g
- Lososova postrvsurova143 kcal / 100 g
- Potočna postrvsurovo110 kcal / 100 g
- Losos180 kcal / 100 g
- Fileji šarenkegojena, surovi118 kcal / 100 g
- Šarenkaiztrebljena, dimljena157 kcal / 100 g
- Dimljena postrvaiz gojitve171 kcal / 100 g
- Trskagloboko zamrznjena, surova75 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Postrv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Postrv?
100 g živila Postrv vsebuje 129 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Postrv?
50 g živila Postrv vsebuje 65 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Postrv?
150 g živila Postrv vsebuje 194 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Postrv?
200 g živila Postrv vsebuje 258 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Postrv?
250 g živila Postrv vsebuje 323 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T422200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
