Veste, kaj je na vašem krožniku
Postrv
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, pripravljena v mikrovalovni pečici
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Podobna živila
- Dimljena postrv177 kcal / 100 g
- Zamrznjena postrvpečena na žaru161 kcal / 100 g
- Morska postrvgloboko zamrznjena, dušena98 kcal / 100 g
- Lososasta postrvpraženo/pečeno v pon dodatne maščobe146 kcal / 100 g
- Potočna postrvdušeno, tehtano s kosti89 kcal / 100 g
- Šarenkasurova153 kcal / 100 g
- Trskagloboko zamrznjena, kuhana v mikrovalovni pečici107 kcal / 100 g
- Vzrejena šarenkapečeno ali na žaru168 kcal / 100 g
- Gojena šarenkapečeno v pečici143 kcal / 100 g
- Dimljena postrvaiz gojitve171 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Postrv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Postrv?
100 g živila Postrv vsebuje 136 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Postrv?
50 g živila Postrv vsebuje 68 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Postrv?
150 g živila Postrv vsebuje 204 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Postrv?
200 g živila Postrv vsebuje 272 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Postrv?
250 g živila Postrv vsebuje 340 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 124014 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
