Veste, kaj je na vašem krožniku
Postrv
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta brez maščobe, v ponvi
181
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 181 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 64 g | 0 g | 22 g |
Podobna živila
- Morska postrvocvrta v ponvi brez maščobe126 kcal / 100 g
- Zamrznjena postrvocvrta brez maščobe, v ponvi150 kcal / 100 g
- Lososasta postrvpraženo/pečeno v pon dodatne maščobe146 kcal / 100 g
- Potočna zlatovčicaocvrt brez maščobe (v ponvi)128 kcal / 100 g
- Lososocvrt v ponvi brez maščobe208 kcal / 100 g
- Tunaocvrta brez maščobe, v ponvi153 kcal / 100 g
- Trskapečena brez maščobe, v ponvi93 kcal / 100 g
- Krapocvrt brez maščobe, v ponvi138 kcal / 100 g
- Linjpečen brez maščobe, v ponvi92 kcal / 100 g
- Bela ribaocvrt v ponvi brez maščobe132 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Postrv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Postrv?
100 g živila Postrv vsebuje 181 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Postrv?
50 g živila Postrv vsebuje 91 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Postrv?
150 g živila Postrv vsebuje 272 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Postrv?
200 g živila Postrv vsebuje 362 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Postrv?
250 g živila Postrv vsebuje 453 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T420182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
