Veste, kaj je na vašem krožniku
Linj
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe, v ponvi
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 2,1 g |
Podobna živila
- Molvaocvrta brez maščobe, v ponvi97 kcal / 100 g
- Krapocvrt brez maščobe, v ponvi138 kcal / 100 g
- Postrvocvrta brez maščobe, v ponvi181 kcal / 100 g
- Navadna ploščičocvrta brez maščobe (v ponvi)112 kcal / 100 g
- Navadni ostrižpečen brez maščobe, v ponvi94 kcal / 100 g
- Bela ribaocvrt v ponvi brez maščobe132 kcal / 100 g
- Smučocvrt brez maščobe v ponvi102 kcal / 100 g
- Trskapečena brez maščobe, v ponvi93 kcal / 100 g
- Tunaocvrta brez maščobe, v ponvi153 kcal / 100 g
- Krap v testupečen brez maščobe, v ponvi189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Linj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Linj?
100 g živila Linj vsebuje 92 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Linj?
50 g živila Linj vsebuje 46 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Linj?
150 g živila Linj vsebuje 138 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Linj?
200 g živila Linj vsebuje 184 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Linj?
250 g živila Linj vsebuje 230 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T512182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
