Veste, kaj je na vašem krožniku
Smuč
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt brez maščobe v ponvi
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 36 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 48 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 1,9 g |
Podobna živila
- Ščukaocvrta brez maščobe, v ponvi99 kcal / 100 g
- Navadni ostrižpečen brez maščobe, v ponvi94 kcal / 100 g
- File smučapomokan, ocvrt107 kcal / 100 g
- Linjpečen brez maščobe, v ponvi92 kcal / 100 g
- Bela ribaocvrt v ponvi brez maščobe132 kcal / 100 g
- Osličocvrt brez maščobe, v ponvi101 kcal / 100 g
- Morski listocvrt brez maščobe, v ponvi90 kcal / 100 g
- Vahnjaocvrta brez maščobe, v ponvi87 kcal / 100 g
- Trskapečena brez maščobe, v ponvi93 kcal / 100 g
- Krapocvrt brez maščobe, v ponvi138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smuč
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smuč?
100 g živila Smuč vsebuje 102 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smuč?
50 g živila Smuč vsebuje 51 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smuč?
150 g živila Smuč vsebuje 153 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smuč?
200 g živila Smuč vsebuje 204 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smuč?
250 g živila Smuč vsebuje 255 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T603182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
