Veste, kaj je na vašem krožniku
File smuča
Kalorije in hranilne vrednosti
pomokan, ocvrt
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH4 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 19 g | 4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,4 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 28 g | 6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 38 g | 8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 47 g | 10 g | 3,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu File smuča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File smuča?
100 g živila File smuča vsebuje 107 kcal, 19 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File smuča?
50 g živila File smuča vsebuje 54 kcal, 9,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File smuča?
150 g živila File smuča vsebuje 161 kcal, 28 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File smuča?
200 g živila File smuča vsebuje 214 kcal, 38 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File smuča?
250 g živila File smuča vsebuje 268 kcal, 47 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y663232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
