Veste, kaj je na vašem krožniku
File smuča
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, ocvrt
185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH6,6 g
Maščobe8,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 6,6 g 2%
- Maščobe 8,7 g 11%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 19 g | 6,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,7 g | 3,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 29 g | 9,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 39 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 48 g | 17 g | 22 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu File smuča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File smuča?
100 g živila File smuča vsebuje 185 kcal, 19 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File smuča?
50 g živila File smuča vsebuje 93 kcal, 9,7 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File smuča?
150 g živila File smuča vsebuje 278 kcal, 29 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File smuča?
200 g živila File smuča vsebuje 370 kcal, 39 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File smuča?
250 g živila File smuča vsebuje 463 kcal, 48 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y663132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
