Veste, kaj je na vašem krožniku
Ščuka
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta brez maščobe, v ponvi
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 22 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 33 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 55 g | 0 g | 3,2 g |
Podobna živila
- Smučocvrt brez maščobe v ponvi102 kcal / 100 g
- Osličocvrt brez maščobe, v ponvi101 kcal / 100 g
- Navadni ostrižpečen brez maščobe, v ponvi94 kcal / 100 g
- Lososocvrt v ponvi brez maščobe208 kcal / 100 g
- Trskapečena brez maščobe, v ponvi93 kcal / 100 g
- Morski pes trnačocvrt brez maščobe (v ponvi)195 kcal / 100 g
- Vahnjaocvrta brez maščobe, v ponvi87 kcal / 100 g
- Krapocvrt brez maščobe, v ponvi138 kcal / 100 g
- Iglicaocvrta brez maščobe (v ponvi)125 kcal / 100 g
- Molvaocvrta brez maščobe, v ponvi97 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ščuka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ščuka?
100 g živila Ščuka vsebuje 99 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ščuka?
50 g živila Ščuka vsebuje 50 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ščuka?
150 g živila Ščuka vsebuje 149 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ščuka?
200 g živila Ščuka vsebuje 198 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ščuka?
250 g živila Ščuka vsebuje 248 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T060182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
