Veste, kaj je na vašem krožniku
Losos
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt v ponvi brez maščobe
208
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 208 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 2,7 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 47 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 59 g | 0 g | 32 g |
Podobna živila
- Pacifiški lososocvrt brez maščobe, v ponvi208 kcal / 100 g
- Rožnati losospečen brez maščobe (v ponvi)145 kcal / 100 g
- Losos čavičocvrt brez maščobe, v ponvi208 kcal / 100 g
- Globoko zamrznjen losospečen brez maščobe, v ponvi208 kcal / 100 g
- Kraljevi lososgloboko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v ponvi208 kcal / 100 g
- Postrvocvrta brez maščobe, v ponvi181 kcal / 100 g
- File lososapečen na ponvi272 kcal / 100 g
- Lososasta postrvpraženo/pečeno v pon dodatne maščobe146 kcal / 100 g
- Morska postrvocvrta v ponvi brez maščobe126 kcal / 100 g
- Lososov zrezekocvrt224 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Losos?
100 g živila Losos vsebuje 208 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Losos?
50 g živila Losos vsebuje 104 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Losos?
150 g živila Losos vsebuje 312 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Losos?
200 g živila Losos vsebuje 416 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Losos?
250 g živila Losos vsebuje 520 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T410082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
