Veste, kaj je na vašem krožniku
Losos
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, ocvrt, s soljo
257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH5,6 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 257 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 19 g | 5,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,4 g | 2,8 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 28 g | 8,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 38 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 47 g | 14 g | 45 g |
Podobna živila
- Paniran losospečen, pražen, ocvrt, na žaru ali na žaru za peko na prostem, brez dodane maščobe297 kcal / 100 g
- Divji losospočasi kuhan157 kcal / 100 g
- Pacifiški lososslan207 kcal / 100 g
- Rožnati lososgloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)145 kcal / 100 g
- File lososamorski, brez kože, paniran (z jajcem in drobtinami), ocvrt (na sojinem olju), soljen362 kcal / 100 g
- Lososov zrezekocvrt224 kcal / 100 g
- Sledpaniran, ocvrt, s soljo219 kcal / 100 g
- Tunaocvrta, s soljo128 kcal / 100 g
- Lososov polpetocvrta, z dodano maščobo196 kcal / 100 g
- Vahnjapanirana, ocvrta, s soljo189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Losos?
100 g živila Losos vsebuje 257 kcal, 19 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Losos?
50 g živila Losos vsebuje 129 kcal, 9,4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Losos?
150 g živila Losos vsebuje 386 kcal, 28 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Losos?
200 g živila Losos vsebuje 514 kcal, 38 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Losos?
250 g živila Losos vsebuje 643 kcal, 47 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: slv 4187 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
