Veste, kaj je na vašem krožniku
Paniran losos
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen, pražen, ocvrt, na žaru ali na žaru za peko na prostem, brez dodane maščobe
297
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH7 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 297 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 11 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 18 g | 48 g |
Podobna živila
- Losospečen, pražen, ocvrt, z žara ali žarom na oglje, brez dodane maščobe260 kcal / 100 g
- Ribji polpeti iz lososapanirano, pečeno245 kcal / 100 g
- Globoko zamrznjen losospečen brez maščobe, v pečici198 kcal / 100 g
- File lososamorski, brez kože, paniran (z jajcem in drobtinami), ocvrt (na sojinem olju), neslan362 kcal / 100 g
- Pacifiški lososgloboko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v ponvi208 kcal / 100 g
- Lososov polpetocvrta, z dodano maščobo196 kcal / 100 g
- Rožnati lososgloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paniran losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paniran losos?
100 g živila Paniran losos vsebuje 297 kcal, 24 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paniran losos?
50 g živila Paniran losos vsebuje 149 kcal, 12 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paniran losos?
150 g živila Paniran losos vsebuje 446 kcal, 36 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paniran losos?
200 g živila Paniran losos vsebuje 594 kcal, 48 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paniran losos?
250 g živila Paniran losos vsebuje 743 kcal, 60 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: ausnut F007844 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
