Veste, kaj je na vašem krožniku
Paniran losos
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen, pražen, ocvrt, na žaru, na žaru za peko na prostem ali ocvrt v olju, z dodano maščobo
320
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH6,8 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 320 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 22 g 29%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 23 g | 6,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 3,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 10 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 47 g | 14 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 58 g | 17 g | 56 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Paniran losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paniran losos?
100 g živila Paniran losos vsebuje 320 kcal, 23 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paniran losos?
50 g živila Paniran losos vsebuje 160 kcal, 12 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paniran losos?
150 g živila Paniran losos vsebuje 480 kcal, 35 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paniran losos?
200 g živila Paniran losos vsebuje 640 kcal, 47 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paniran losos?
250 g živila Paniran losos vsebuje 800 kcal, 58 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Vir: ausnut F007843 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
