Veste, kaj je na vašem krožniku
Morska postrv
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta v ponvi brez maščobe
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe4,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Podobna živila
- Postrvocvrta brez maščobe, v ponvi181 kcal / 100 g
- Lososasta postrvpraženo/pečeno v pon dodatne maščobe146 kcal / 100 g
- Lososocvrt v ponvi brez maščobe208 kcal / 100 g
- Zamrznjena postrvocvrta brez maščobe, v ponvi150 kcal / 100 g
- Pacifiški lososocvrt brez maščobe, v ponvi208 kcal / 100 g
- Potočna zlatovčicaocvrt brez maščobe (v ponvi)128 kcal / 100 g
- Rožnati losospečen brez maščobe (v ponvi)145 kcal / 100 g
- Morski listocvrta v ponvi brez maščobe102 kcal / 100 g
- Škarpenaocvrt brez maščobe, v ponvi108 kcal / 100 g
- Ocvrta morska spakaocvrto brez maščobe, v ponvi79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Morska postrv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morska postrv?
100 g živila Morska postrv vsebuje 126 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morska postrv?
50 g živila Morska postrv vsebuje 63 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morska postrv?
150 g živila Morska postrv vsebuje 189 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morska postrv?
200 g živila Morska postrv vsebuje 252 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morska postrv?
250 g živila Morska postrv vsebuje 315 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T424182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
