Veste, kaj je na vašem krožniku
Pinto fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
246
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH35 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 25 g 89%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 35 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 18 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 35 g | 53 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 47 g | 70 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 59 g | 88 g | 2,1 g |
Podobna živila
- Fižol pintozrela semena, surova347 kcal / 100 g
- Rdeči fižol
- Klici pinto fižolaFižol pinto, zrela semena, kaljena, surova62 kcal / 100 g
- Rjavi fižolkuhano108 kcal / 100 g
- Kalčki pinto fižolakaljeno, kuhano, odcedjeno22 kcal / 100 g
- Beli fižol
- Pražen fižol pinto107 kcal / 100 g
- Roza fižolzrela semena, surovo343 kcal / 100 g
- Fižolzrel344 kcal / 100 g
- Francoski fižolzrela semena, suha343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pinto fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pinto fižol?
100 g živila Pinto fižol vsebuje 246 kcal, 24 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pinto fižol?
50 g živila Pinto fižol vsebuje 123 kcal, 12 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pinto fižol?
150 g živila Pinto fižol vsebuje 369 kcal, 35 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pinto fižol?
200 g živila Pinto fižol vsebuje 492 kcal, 47 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pinto fižol?
250 g živila Pinto fižol vsebuje 615 kcal, 59 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2197 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
