Veste, kaj je na vašem krožniku

Limona

Kalorije in hranilne vrednosti

samo mesnati del, surovo, tehtano z lupino in pečkami

9
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH1,4 g
Maščobe0,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 9 kcal —
  • Beljakovine 0,5 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
  • Maščobe 0,2 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 1%
  • Sladkorji 1,4 g —
  • Natrij 2 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 34 mg 38%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 90 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g90,5 g1,4 g0,2 g
50 g50 g50,3 g0,7 g0,1 g
150 g150 g140,8 g2,1 g0,3 g
200 g200 g181 g2,8 g0,4 g
250 g250 g231,3 g3,5 g0,5 g

Vprašanja o živilu Limona

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Limona?

100 g živila Limona vsebuje 9 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Limona?

50 g živila Limona vsebuje 5 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Limona?

150 g živila Limona vsebuje 14 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Limona?

200 g živila Limona vsebuje 18 kcal, 1 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Limona?

250 g živila Limona vsebuje 23 kcal, 1,3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-130 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin