Veste, kaj je na vašem krožniku

Korenček

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznjeno, surovo

34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH5 g
Maščobe0,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 34 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 5 g 2%
  • Maščobe 0,5 g 1%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 3,3 g 12%
  • Sladkorji 4,7 g —
  • Natrij 68 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1060 µg 118%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 17,6 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 36 mg 3%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalij 235 mg 5%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g340,8 g5 g0,5 g
50 g50 g170,4 g2,5 g0,2 g
150 g150 g501,2 g7,4 g0,7 g
200 g200 g671,6 g9,9 g0,9 g
250 g250 g842 g12 g1,2 g

Vprašanja o živilu Korenček

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Korenček?

100 g živila Korenček vsebuje 34 kcal, 0,8 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Korenček?

50 g živila Korenček vsebuje 17 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Korenček?

150 g živila Korenček vsebuje 50 kcal, 1,2 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Korenček?

200 g živila Korenček vsebuje 67 kcal, 1,6 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Korenček?

250 g živila Korenček vsebuje 84 kcal, 2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20208 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin