Veste, kaj je na vašem krožniku
Carrot, frozen
Kalorije in hranilne vrednosti
26
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH3,9 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 26 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 3,7 g —
- Natrij 68 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2128 µg 236%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Železo 0,44 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 2,2 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,7 g | 9,9 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Korenčekzamrznjeno, surovo34 kcal / 100 g
- Carrots imported without peel24 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
- Kale21 kcal / 100 g
- Korenjegloboko zamrznjeno40 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Carrot, frozen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Carrot, frozen?
100 g živila Carrot, frozen vsebuje 26 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Carrot, frozen?
50 g živila Carrot, frozen vsebuje 13 kcal, 0,5 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Carrot, frozen?
150 g živila Carrot, frozen vsebuje 40 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Carrot, frozen?
200 g živila Carrot, frozen vsebuje 53 kcal, 2,2 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Carrot, frozen?
250 g živila Carrot, frozen vsebuje 66 kcal, 2,7 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 502 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
