Veste, kaj je na vašem krožniku

Carrots, imported, without peel, raw

Kalorije in hranilne vrednosti

24
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH4 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 24 kcal —
  • Beljakovine 0,3 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 4 g 1%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 3,3 g 12%
  • Sladkorji 3,9 g —
  • Natrij 53,5 mg 2%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1063 µg 118%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,4 µg 8%
  • Folati (B9) 18,6 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 8,8 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 27,5 mg 2%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Magnezij 9,5 mg 2%
  • Fosfor 28,5 mg 2%
  • Kalij 190 mg 4%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g240,3 g4 g0 g
50 g50 g120,2 g2 g0 g
150 g150 g360,5 g5,9 g0 g
200 g200 g470,7 g7,9 g0 g
250 g250 g590,9 g9,9 g0 g

Vprašanja o živilu Carrots, imported, without peel, raw

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Carrots, imported, without peel, raw?

100 g živila Carrots, imported, without peel, raw vsebuje 24 kcal, 0,3 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Carrots, imported, without peel, raw?

50 g živila Carrots, imported, without peel, raw vsebuje 12 kcal, 0,2 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Carrots, imported, without peel, raw?

150 g živila Carrots, imported, without peel, raw vsebuje 36 kcal, 0,5 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Carrots, imported, without peel, raw?

200 g živila Carrots, imported, without peel, raw vsebuje 47 kcal, 0,7 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Carrots, imported, without peel, raw?

250 g živila Carrots, imported, without peel, raw vsebuje 59 kcal, 0,9 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1760 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin