Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjena čebula
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
30
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH5,2 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 5,2 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 9%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 10 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Železo 0,46 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,12 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Zamrznjena nasekljana čebulanepripravljeno29 kcal / 100 g
- Zamrznjena cela čebulanepripravljeno35 kcal / 100 g
- Sesekljana čebulazamrznjena30 kcal / 100 g
- Rumena čebulasamo meso, sveže, surovo31 kcal / 100 g
- Čebulasurova40 kcal / 100 g
- Zamrznjeni koruzni storžsurovo97 kcal / 100 g
- Rdeča čebulasurova35 kcal / 100 g
- Zamrznjene borovnicesurovo
- Korenčekzamrznjeno, surovo34 kcal / 100 g
- Čebulni obročkiocvrto v testu, napol ocvrti, zamrznjeni, nepripravljeni258 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjena čebula
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena čebula?
100 g živila Zamrznjena čebula vsebuje 30 kcal, 0,9 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena čebula?
50 g živila Zamrznjena čebula vsebuje 15 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena čebula?
150 g živila Zamrznjena čebula vsebuje 45 kcal, 1,3 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjena čebula?
200 g živila Zamrznjena čebula vsebuje 61 kcal, 1,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjena čebula?
250 g živila Zamrznjena čebula vsebuje 76 kcal, 2,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20235 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
