Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheeseburger
Kalorije in hranilne vrednosti
iz hitre prehrane
290
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH22 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 290 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 4,9 g 24%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 491 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21,6 µg 2%
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Kalcij 87,5 mg 7%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 22,7 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 2,4 mg 22%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 14 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 21 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 27 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 34 g | 56 g | 40 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheeseburger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger?
100 g živila Cheeseburger vsebuje 290 kcal, 14 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger?
50 g živila Cheeseburger vsebuje 145 kcal, 6,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger?
150 g živila Cheeseburger vsebuje 435 kcal, 21 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheeseburger?
200 g živila Cheeseburger vsebuje 580 kcal, 27 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheeseburger?
250 g živila Cheeseburger vsebuje 725 kcal, 34 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25414 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
