Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheeseburger
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, ena pleskavica, navadno
310
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH22 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 310 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 6,9 g 34%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 4,7 g —
- Natrij 481 mg 21%
- Holesterol 51 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenska kislina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Holin 31,3 mg 6%
Minerali
- Kalcij 114 mg 9%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 2,8 mg 25%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 17 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 11 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 26 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 35 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 43 g | 56 g | 40 g |
Podobna živila
- Dvojni cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger s slaninohitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, z dodatki282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Cheeseburger s šunkohitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, s šunko, dodatki in zelenjavo286 kcal / 100 g
- Hamburgerhitra hrana, sendviči in burgerji, velik, enojna pleskavica, navadna311 kcal / 100 g
- Navadni hamburgernavadna pleskavica, navadno297 kcal / 100 g
- Sendvič s cheeseburgerjemcheeseburger, goveja pleskavica z žara (s hamburgerjevo bombetko), s sirom prato272 kcal / 100 g
- Velik hamburgerena mesna polpeta, z dodatki256 kcal / 100 g
- Klasični hamburger s siromwendy's, s sirom221 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheeseburger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger?
100 g živila Cheeseburger vsebuje 310 kcal, 17 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger?
50 g živila Cheeseburger vsebuje 155 kcal, 8,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger?
150 g živila Cheeseburger vsebuje 465 kcal, 26 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheeseburger?
200 g živila Cheeseburger vsebuje 620 kcal, 35 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheeseburger?
250 g živila Cheeseburger vsebuje 775 kcal, 43 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
