Veste, kaj je na vašem krožniku

McDonald's cheeseburger

Kalorije in hranilne vrednosti

270

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH24 g

Maščobe13 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 270 kcal —
Beljakovine 13 g 27%
Ogljikovi hidrati 24 g 9%
Maščobe 13 g 17%
Nasičene maščobe 5,8 g 29%
Vlaknine 1,9 g 7%
Sladkorji 5,2 g —
Natrij 628 mg 27%
Holesterol 39 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 55 µg 6%
Vitamin C 0,4 mg 0%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,09 mg 1%
Vitamin K 5,5 µg 5%
Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
Niacin (B3) 3,5 mg 22%
Vitamin B6 0,37 mg 22%
Folati (B9) 26 µg 7%
Vitamin B12 1,3 µg 55%
Holin 33,4 mg 6%

Minerali

Kalcij 123 mg 9%
Železo 2,3 mg 13%
Magnezij 23 mg 5%
Fosfor 142 mg 11%
Kalij 184 mg 4%
Cink 2,2 mg 20%
Baker 0,1 mg 11%
Selen 22,7 µg 41%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	270	14 g	24 g	13 g
1 porcija	110 g	297	15 g	26 g	14 g
2 porciji	220 g	594	30 g	52 g	28 g
½ porcije	55 g	149	7,4 g	13 g	7,1 g
3 porcije	330 g	891	45 g	78 g	43 g
4 porcije	440 g	1188	59 g	104 g	57 g
50 g	50 g	135	6,7 g	12 g	6,5 g
150 g	150 g	405	20 g	35 g	19 g
200 g	200 g	540	27 g	47 g	26 g
250 g	250 g	675	34 g	59 g	32 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu McDonald's cheeseburger

Kaj je običajno v McDonald'sovem cheeseburgerju?

Običajno ga sestavljajo mehka žemljica, goveji polpet, rezina sira, kisle kumarice, čebula, kečap in gorčica. Sestava se lahko med trgi nekoliko razlikuje.

Kako pogrejem McDonald'sov cheeseburger?

Odstrani ovoj in burger pogrej v mikrovalovni pečici v kratkih intervalih, na primer po 20 sekund; med njimi preveri sredino. Žemljica se hitro zmehča, zato je za boljšo teksturo primernejša pečica pri 160 °C, dokler ni burger povsem vroč.

Kako dolgo lahko hranim ostanek cheeseburgerja?

V hladilnik ga pospravi čim prej, najpozneje v dveh urah, v zaprti posodi. Ostanke pojej v treh do štirih dneh; če je burger dlje stal na sobni temperaturi, ga zavrzi.

S čim se cheeseburger dobro poda?

Pogosto ga postrežejo s pomfrijem, lahko pa ga dopolniš tudi s solato ali surovo zelenjavo. Za osvežilen kontrast se priležejo kisle kumarice ali solata z blagim prelivom.

Kakšna je razlika med cheeseburgerjem in McDonald'sovim hamburgerjem?

Glavna razlika je rezina sira v cheeseburgerju; sicer sta si po zasnovi podobna, z žemljico, govejim polpetom in običajnimi dodatki. McDonald'sov hamburger ima na 100 g 263 kcal, cheeseburger pa 270 kcal.

Koliko tehta en McDonald'sov cheeseburger in koliko energije vsebuje?

En cheeseburger tehta približno 110 g in vsebuje 297 kcal.

Vir: FNDDS (USDA) 27510172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin