Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheeseburger
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, sendviči in burgerji, navadni, enojna pleskavica, z začimbami in zelenjavo
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH24 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 546 mg 24%
- Holesterol 36 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,96 mg 56%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Holin 37,3 mg 7%
Minerali
- Kalcij 92 mg 7%
- Železo 2,8 mg 15%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,5 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 20 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 33 g | 59 g | 29 g |
Podobna živila
- Dvojni cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger s slaninohitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, z dodatki282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Cheeseburger s šunkohitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, s šunko, dodatki in zelenjavo286 kcal / 100 g
- Hamburgerhitra hrana, sendviči in burgerji, navaden, en polpet, z začimbami in zelenjavo254 kcal / 100 g
- Sendvič s cheeseburgerjemcheeseburger, goveja pleskavica z žara (s hamburgerjevo bombetko), s sirom prato272 kcal / 100 g
- Običajen enojni hamburgerobičajna mesna polpeta, z dodatki263 kcal / 100 g
- Navadni hamburgernavadna pleskavica, dvonadstropna štručka z začimbami in posebno omako259 kcal / 100 g
- Klasični hamburger s siromwendy's, s sirom221 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheeseburger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger?
100 g živila Cheeseburger vsebuje 254 kcal, 13 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger?
50 g živila Cheeseburger vsebuje 127 kcal, 6,5 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger?
150 g živila Cheeseburger vsebuje 381 kcal, 20 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheeseburger?
200 g živila Cheeseburger vsebuje 508 kcal, 26 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheeseburger?
250 g živila Cheeseburger vsebuje 635 kcal, 33 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4618 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
