Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheeseburger s slanino
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, z dodatki
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 282 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 6,1 g 31%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 674 mg 29%
- Holesterol 50 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerali
- Kalcij 137 mg 11%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalij 238 mg 5%
- Cink 2,7 mg 24%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,9 g | 8,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 35 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 44 g | 40 g |
Podobna živila
- Cheeseburger s šunkohitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, s šunko, dodatki in zelenjavo286 kcal / 100 g
- Cheeseburgerhitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, z dodatki269 kcal / 100 g
- Dvojni cheeseburgerhitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, dvojna pleskavica, z začimbami in zelenjavo273 kcal / 100 g
- Veliki dvojni cheeseburger z dodatkihitra hrana, sendviči in burgerji, cheeseburger, veliki, dvojna pleskavica, z dodatki272 kcal / 100 g
- Hamburgerhitra hrana, sendviči in burgerji, velik, enojna pleskavica, z začimbami256 kcal / 100 g
- Velik hamburgerena mesna polpeta, z dodatki256 kcal / 100 g
- Hamburger bacon and cheese salad and dressing fast food214 kcal / 100 g
- Čizburger263 kcal / 100 g
- Dvojni cheeseburger s posebno omarohitra hrana, sendviči in burgerji, običajni, dvojna pleskavica, z začimbami in posebno omaro261 kcal / 100 g
- Keks s sirom slanino in jajcemhitra hrana301 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheeseburger s slanino
Kako doma spečeš cheeseburger s slanino?
Slanino najprej popeci v ponvi do hrustljavega, nato na njeni maščobi speci polpet. Goveje meso naj v sredini doseže 71 °C; zadnjo minuto na polpet položi sir, da se stopi.
Kateri sir se najbolje poda k cheeseburgerju s slanino?
Čedar je klasična izbira: lepo se stopi in njegov izrazit okus se ujame s slanino. Dobro se obnesejo tudi gauda, ementalec ali sir za burgerje.
Kaj lahko dodaš v cheeseburger s slanino?
Kisle kumarice, čebula, solata in paradižnik dodajo hrustljavost ali svežino, gorčica in kečap pa klasičen okus. Za pikantnejšo različico dodaj jalapeño ali pekočo omako.
Kako pogreti cheeseburger s slanino, da žemlja ne postane razmočena?
Če lahko, loči polpet in žemljo od solate ter omake. Polpet pogrej pokrit v ponvi na zmernem ognju, žemljo pa na hitro popeci prerezano stran; hladne dodatke vrni šele nato.
Kako dolgo lahko cheeseburger s slanino hranim v hladilniku?
V hladilniku ga shrani v zaprti posodi in pojej v treh do štirih dneh. Če je na sobni temperaturi stal več kot dve uri, ga raje zavrzi.
Je cheeseburger s slanino bolj kaloričen od cheeseburgerja?
Po 100 g ima cheeseburger s slanino 282 kcal, cheeseburger pa 269 kcal. Recept in velikost burgerja lahko dejansko razliko precej spremenita.
Ima cheeseburger s slanino več beljakovin kot cheeseburger s šunko?
Ne: cheeseburger s slanino vsebuje 16 g beljakovin na 100 g, cheeseburger s šunko pa 15,6 g. Razlika je majhna.
Kaj lahko uporabiš namesto slanine v cheeseburgerju?
Za podoben dimljen in slan okus uporabi dimljeno šunko ali tanko rezino prekajenega tofuja. Če želiš le hrustljav dodatek, ga nadomesti s popečeno čebulo.
Vir: Canadian Nutrient File 4624 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
