Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheeseburger
Kalorije in hranilne vrednosti
hitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, z dodatki in zelenjavo
207
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH15 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 207 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,9 g 19%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 4 g —
- Natrij 385 mg 17%
- Holesterol 34 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Holin 29 mg 5%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,8 g | 7,7 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 17 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 23 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 29 g | 39 g | 26 g |
Podobna živila
- Dvojni cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger s slaninohitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, z dodatki282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Cheeseburger s šunkohitra hrana, sendviči in burgerji, veliko, enojna pleskavica, s šunko, dodatki in zelenjavo286 kcal / 100 g
- Hamburgers sirom, za s seboj274 kcal / 100 g
- Velik hamburgerena mesna polpeta, z dodatki256 kcal / 100 g
- Sendvič s cheeseburgerjemcheeseburger, goveja pleskavica z žara (s hamburgerjevo bombetko), s sirom prato272 kcal / 100 g
- Dvojni hamburgerhitra hrana, sendviči in burgerji, velik, dvojna pleskavica, z začimbami in zelenjavo239 kcal / 100 g
- Velik enojni hamburgerenojno, velika pleskavica, z začimbami, zelenjavo in majonezo226 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheeseburger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger?
100 g živila Cheeseburger vsebuje 207 kcal, 12 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger?
50 g živila Cheeseburger vsebuje 104 kcal, 5,8 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger?
150 g živila Cheeseburger vsebuje 311 kcal, 17 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheeseburger?
200 g živila Cheeseburger vsebuje 414 kcal, 23 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheeseburger?
250 g živila Cheeseburger vsebuje 518 kcal, 29 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6432 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
