Veste, kaj je na vašem krožniku
Bela tunka
Kalorije in hranilne vrednosti
v rastlinskem olju
199
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 199 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 48 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 60 g | 0 g | 29 g |
Podobna živila
- Beli tunkonzervirano v olju, odcedeno, nesoljeno186 kcal / 100 g
- Tuna v rastlinskem olju204 kcal / 100 g
- Bela tuna v konzervibela, konzervirana v olju, odcejena186 kcal / 100 g
- Tunav olju, konzervirana206 kcal / 100 g
- Tunv sončničnem olju, v pločevinki, odcedjeno159 kcal / 100 g
- Tun v kosukonzerviran v olju147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bela tunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela tunka?
100 g živila Bela tunka vsebuje 199 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela tunka?
50 g živila Bela tunka vsebuje 100 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela tunka?
150 g živila Bela tunka vsebuje 299 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela tunka?
200 g živila Bela tunka vsebuje 398 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela tunka?
250 g živila Bela tunka vsebuje 498 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2314 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
