Veste, kaj je na vašem krožniku
Tuna v rastlinskem olju
Kalorije in hranilne vrednosti
204
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 204 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 36 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 48 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 60 g | 0 g | 30 g |
Podobna živila
- Tuna v oljčnem olju179 kcal / 100 g
- Palamida v rastlinskem olju
- Tuna v oljukonzervirana192 kcal / 100 g
- Inčuni v rastlinskem olju203 kcal / 100 g
- Svetla tuna v oljusvetlo, konzervirano v olju, odcedjeno, z dodatkom soli198 kcal / 100 g
- Bela tunkav rastlinskem olju199 kcal / 100 g
- Svetla tuna v olju v pločevinkisvetlo, v olju v pločevinki, odcedjeni trdni delci198 kcal / 100 g
- Tunv sončničnem olju, v pločevinki, odcedjeno159 kcal / 100 g
- Bela tuna v konzervibela, konzervirana v olju, odcejena186 kcal / 100 g
- Tunina solata187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tuna v rastlinskem olju
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna v rastlinskem olju?
100 g živila Tuna v rastlinskem olju vsebuje 204 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna v rastlinskem olju?
50 g živila Tuna v rastlinskem olju vsebuje 102 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna v rastlinskem olju?
150 g živila Tuna v rastlinskem olju vsebuje 306 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna v rastlinskem olju?
200 g živila Tuna v rastlinskem olju vsebuje 408 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna v rastlinskem olju?
250 g živila Tuna v rastlinskem olju vsebuje 510 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2131 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
